夏天怎樣預防空調。款A防空調病注意事項
2019/7/28 10:19:40 點擊:
突如其來的暴雨雖給人們帶來了一時的涼爽,但仍然沒有澆滅夏日的熱情,氣溫又開始逐步回升,不少單位和家庭又紛紛開啟了空調。然而,空調吹多了,隨之而來的問題也不少,最明顯的就屬“空調病”了。夏天怎樣預防空調病,對抗炎熱有高招。
使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適。廣州空調維修電話空調溫度不要調得過低,以免與室外溫差過大,使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒。
開啟空調的時間不要過長,而且要經常開窗換氣,以確保室內外空氣交換,使室外新鮮氣體進入,保持室內空氣的清潔;此外,使用空調器的房間應保持清潔衛生,并避免在室內吸煙。安裝空調機的同時配備 新風系統 之類的裝置,以改善房間空氣。
不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房,有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣,擦干汗水。千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口,尤其要避免空調直接吹向頸部,尤其是老人、小孩要注意。
在使用空調的房間里不要待時間過長,三四個小時還可以,如果一待就是七八個小時甚至10小時以上,就可能對身體不利了。如果必須在空調房里工作一整天,每天晚上最好能洗個溫水澡;還可以自行按摩一番,如果能適當運動更好,以免渾身僵硬不適。
要及時清洗空調上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。另外,使用空調的房間最好定期進行熏蒸,如用白醋加熱后促使其揮發,就可以凈化空氣。
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